ローズマリー水
こんにちは♪。
雨が降りそうな感じの蒸し暑い１日です。
そんな蒸し暑い中、我が家の
ローズマリーが元気に茂っているので
大胆にカット・カット！！
そして
職場の方に教えていただいた
”ローズマリー水”を作ってみました。
作り方は簡単。
ティーポットに葉を入れて
沸騰したお湯を注いで蒸らすだけです。
香がでてきたら、葉をとりだして冷やします。
お姑さんへのお土産用に
ペットボトルに詰めてみました。
職場って、沢山の方から色々と生活情報をいただけるので
楽しいですねっ♪。
濱さんありがとうございます
レモングラスは前回の台風で全滅したので残念です。
（注意）
ローズマリー
妊娠中・子供・高血圧・てんかんのある方は使用不可
（ 期待される効果）
心を元気にする・体を温めるので
冷え性や低血圧に良く作用するそうです。
エビデンスがモット知りたいです
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