☆★　　HIYOKOMAME　CAFE　　☆★

 
おはようございます。
清々しい朝
今日も一日、張り切ってまいりましょう。

　　
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先日、届いたメールのお話。

親族との人間関係で
少々ムカツク事があったとのこと。

それに対する私の考え・・・

認知の方法を修正しないと、
この悩みは形を変えて彼女に付きまとい
不平・不満は続きます。

少しばかりこの事象に関して
私が認知した事をお伝えました。


否定的思考を無視する事と
修正するの事は違います。
それを気づいて欲しいと思いました。　　　
　　　　
　
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悩みは形を変えて　
誰もが経験しクリアしてきたこと。


いくら頭では分かっていても
心という生き物は別で取り扱いが難しい生き物。


仕事上必要とされる機会が多かったため
私自身、悩んだ時に
受容の過程や認知行動療法様々な本を読んだ
時期がありました。

しかし、いざ自身の事となると
かなり難しかったという事も経験しました。


これまでの人生が今の私をつくっています。
だから、彼女には
是非ゆっくりクリアして欲しいと思いました。

　
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人生道場で
修業させていただきま～す。


と生活する中で
気づくとクリアし人生貯金をしているのかもね。

感謝の心で幸せな気分になれるかもね。

そうしなきゃ限られた人生、
たくさんある楽しい事を見逃して歳を重ねて
バーバになっちゃうなんてもったいないわ！。


そうこう思いながらも
未だに完成しない私という作品です。


今回は、長～いウンチクに
お付き合いありがとうございました。
自分自身を見つめ直すキッカケとなりました。

さっ！今日も頑張ろっと