☆★　　HIYOKOMAME　CAFE　　☆★

お気に入りの銀のカラトリーに最近、仲間入りした銀のカレー食器。

それを使いたくて
高カロリーかつ高ＧＩ料理であるカレーを夕食メニューにすることにしました。

そのためには昼食まで目標「500KCal」とし、
甘い誘惑に負けず無事に？（普通はそうあるべきである）
目的を達成できました。

摂取カロリーを抑えつつ、
好きな食器を使い食べたいものを食べる・・・
しあわせ

気分ノリノリなため全粒粉パンまでつくりました。
夕食は1000Kcalまで摂取可能なため、パン（211Kcal/1枚）まで食べて大満足です。

・・・食べるたびにこんな事を考えていたら
精神的なストレスで痩せるのでは・・・？
と思いますが頑丈な心と体としっかりとした蓄えがあるため、
それは無さそうです。


残念・・・。

ちなみに今回の手作りパンは、主人からのプレゼント

憧れの「ホームベーカリー」で作りました。



以前は手コネであったため、出来上がる頃にはグッタリお疲れ状態・・・。

ほんとに楽チン、まったく便利な世の中になったものですな～。

ありがたい世の中です。